乗鞍 6位入賞

こんにちは。

久しぶりにzwiftレースやったらきつかった僕ですw


では、本題

乗鞍には前日入りして車中泊の予定だったのでお昼ご飯は道の駅で好きなものを食べる

おい！長男！！お前は明日レースかってぐらい炭水化物MAX

2時には会場に着き受付してtaniさんが待つ駐車場へ
taniさんありがとうございます。

泊まりの準備をしてもうやることがなくなったので夕飯

パスタ300グラム
あんぱん

ときどき雨も降ってきて明日のフルコース開催が心配になるも夜明け前には月も見えるようになってきて晴れを確信w





3時起床 しっかり寝れた！！！

すぐに便意が来てトイレに



3時30分

パスタ200グラム
バナナ
モンスター
taniさんに入れてもらったコーヒー


4時また便意が


まだアップするには時間があるので走ってもないのに帰る準備w



5時 アップスタート

100～180w 10分

180→280w 10分

250w→320w 7分

心拍下がるまでダウン約5分

疲労感もなく調子が良い時の感じだ。
と思い込む



6時過ぎスタート地点へ行き荷物預け


taniさんと喋りながらスタート時間を待つ


7時 レーススタート

先頭からだいぶ後ろに並び（15列目ぐらい？）落ち着いてクリートキャッチ


いよいよだっ


スタート時には先頭が見えないぐらい後ろやったけど、最初はゆるゆるペースなので休暇村手前くらいで、先頭が見える位置に入る事に成功
そこからは省エネ走行でペダルの回転率を上げて負荷のかからないぐらいで登る。
前には兼松選手、田中選手、森本選手など有名人がたくさんいるのでワクワクしながら&ペダリングを見ながらついていくw
YouTubeみてるみたいだった

三本滝ぐらいまでは楽だと思えるペースで水もしっかりキャッチ‼️
去年はこのペースでもゼーハーゼーハー状態だったのでやはり調整してきただけのことはあると嬉しくなるw

ここからペースがグンと上がるのか？

と、構えていたがグンとではなく徐々に上がっていく感じなので疲労感は少ない感じ。

しかし周りの人はゼーハーゆーてる人もいるのでやはり今日の僕は調子がいい
と思い込む


人数も少しずつだが少なくなっていく感じで後ろの方にいるとインターバルがかかりそうなので中盤ぐらいの位置を常に意識して走行する。

中間地点過ぎたところ？（ちょっと記憶が曖昧です）ぐらいで28分30秒ぐらいだったのでこのペースでいけば60分切れる‼️とほくそ笑んでいたら前の方がフラついたのか僕のフロントにガッツリ当たって落車しそうになったのでクリート外して自転車から降りてすぐに再スタートするが集団からは離れてしまった、、、



あー終わった…


否‼️


まだ脚は残ってる‼️

まだ半分もある‼️

まだ集団は見えてる‼️

全力で追っかけました。

ここで脚を使わずしていつ使うんや、ホクレンのブリッジより死ぬほど楽やわ‼️

と、言い聞かせてブリッジを試みる





有名ブロガー松木さんのYouTube動画お借りさせていただきました


運良く集団もそこまでペースアップはしてなかったようでなんとか追いつくがかなり息が乱れていたので後ろの方で息が整うまでケイデンス低めギアは少し重めでついていく。

息の乱れが収まったのでいつものケイデンス高め走行に戻し省エネ意識 ww

集団はもうだいぶ少なく15人いないぐらい？

しかし、この感じやと最後まで僕の脚はもたん。


脚が終わるまでついて行くのか？

脚を残して残りの距離をペースで走るのか？

難しい選択…





とりあえず足が終わる手前までついていく(´ω`)
どんだけ優柔不断な決断やねん！いや、決断にすらなってねー




曖昧な選択でついていくがやはりキツい、位ケ原でも水をキャッチミスするぐらいキツい

ここでやはり集団はペースアップ⤴️⤴️


千切れました…

しかし、まだレースは終わってません！！！

できる限りのペースで走ると序盤から逃げていた天照ジャージ大野選手も一緒に千切れたので2パックで走ると上から天狗党の森田選手が落ちてきたので3パック
しばらく九十九折をこの3人でクリアしていくと、なんと大久保選手と加藤選手が目の前に！！（マジか！！！）

ここは実力のある2人を絶対捉えて5パックでいけばもしかしたらまだ前に、いる選手も捉えれるかもしれないのでペダルを踏み倒す。

なんとか追いついて大久保選手に「ブログ見てます！！！」

とか言いたいけど喋れないくらいキツい…
いや、この状況で言ったら失礼やろ

これで5パックや！！！

と思ったら森田選手と大久保選手が千切れたのでこれには少しびっくり。
ここからは大野選手と加藤選手と3名で走る加藤選手の引きが絶妙で素晴らしい。
大野選手はかなり辛そうだがペースは落ちてない。
僕は瀕死状態…


残り3キロ

ここからは協調ではなくて少しでもリザルトを上に持ってくことを意識して走りました。

加藤選手が少し踏んで距離が空くが大野選手と2人で追いつくを何度か繰り返して少し平坦になったところで踏み込むと加藤選手に追いつくと同時に大野選手を離すことに成功したのでそのまま速度を落とさずパワーを上げて走ると大野選手と少しですが離すことに成功！！！

残り2キロ

ここからが正念場。

勾配のアップダウンが激しくインターバルがかかるところ。
ゆる勾配のところはシッティングで速度を上げて勾配がきつくなるところではダンシングで対応しながら残り距離を消化する。運も良くゆる勾配のところでは追い風になるところもあったりでかなり速度を乗せられて後ろの大野選手との距離も開く感じ

残り1キロ

応援してくれる方がたくさんいてテンション上がり、それで同時にもう終わるんだという少し寂しい感じ。
しかし、もうちょっとでアルコールが飲めるということを思い出し更にテンションが上がりペダルを踏み倒して最後はカッコつけて下ハン握ってゴール



ゴールした後はすごく清々しい気持ちになりやりきった！
出し切った感じでちょっとうるっときました。
待機場所に行くと思ったより人数が少ない(*_*)？

10位以内には入ってる感じ。。。

ゴールした人に何位でした？と聞かれても10位以内には入ってるぽいです。と曖昧な回答しかできずに、お知り合いの方と喋りながら下山開始地点へ。

そうこうしてるとホクレンLINEにマッサンが乗鞍の速報を乗せてくれた。







？？？？？？？？？？？？？？？？



まさかの６位？？？？？？？？？？？？？？？


つーことは、、、



入賞やんけ！！！！！！！！！！！！！！！



ちょっとビックリしすぎた&信じられなくてとりあえず嫁さんに電話し、もしかしたら入賞してるから帰り遅くなるかもと連絡。



ノリスケさん、ムラッサンと下山までお喋りしながら乗鞍の頂上を堪能





下山後は家族とお昼ご飯を食べて表彰式の時間まで待機

下山後にウラさんに奢っていただいた世界一美味いチョコモナカジャンボ最高やったな(´ω｀)
来年はパルムも追加しよう




んで、いよいよ表彰式

上位5名全員有名人‼️
超アウェー感というか場違い感MAXの中、ハシケンさんにインタビューを受けて（かなり緊張）お立ち台へ


家族の前で表彰台の上に上がれて嬉しかったし、嫁さん、息子も嬉しそうでよかった

おい！長男ゲームしとるぞ！！！


今回6位入賞できたのは自分だけの力じゃなく、

練習仲間と切磋琢磨し、前日からお世話になりまくったtaniさんのサポートもあり、そして何より家族のサポートがあったからです。

2ヶ月以上も前から食事に気を使ってくれて当日もスタート直前までボトルや上着を持っていてスタート前に預けれたのも家族がいたからです。

僕の周りの方々でとった入賞です！！！

来年はもっともっと厳しい戦いになると思いますが、また入賞できるよう頑張りたいと思います！！！



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